在升级易优cms之前，请确保您已经完成以下准备工作：

1. 安装易优系统助手插件。

2. 到更新日志页面下载更新包，并进行解压。

3. 做好数据库和源码备份，以防升级出错无法恢复。您可以在后台的功能地图中找到备份还原选项，并进行数据备份。

完成以上准备工作后，您可以按照以下步骤进行手工升级：

1. 开始手工升级。

4.1 在插件应用中找到易优系统助手，并执行下一级的sql数据库文件。

4.2 使用ftp工具或宝塔等工具，覆盖下一级的更新文件。

4.3 检查是否升级成功。

1. 升级完一级后，接着进行相同操作升级下一级。

通过以上步骤，您可以轻松地完成易优cms的手工升级过程，并且不会出现任何问题。如果您在升级过程中遇到了任何问题，请及时联系易优cms官方客服。